{"id":263,"date":"2023-12-20T07:30:17","date_gmt":"2023-12-20T06:30:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/?p=263"},"modified":"2023-12-20T07:30:17","modified_gmt":"2023-12-20T06:30:17","slug":"quelles-sont-les-plantes-a-cultiver-pour-votre-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/quelles-sont-les-plantes-a-cultiver-pour-votre-sante\/","title":{"rendered":"Quelles sont les plantes \u00e0 cultiver pour votre sant\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"<p>Pr\u00e9server la sant\u00e9 peut facilement devenir un plaisir int\u00e9ressant quand on le m\u00e9lange avec des divertissements. Si vous \u00eates passionn\u00e9 de jardinage, ceci est fait pour vous. Vous pouvez embellir votre jardin, et cela contribuera \u00e0 votre sant\u00e9. D\u00e9couvrez les plantes \u00e0 cultiver pour maintenir une sant\u00e9 de fer.<!--more--><\/p>\n<h2>La menthe<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-268\" src=\"http:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-1.jpg\" alt=\"\" width=\"448\" height=\"299\" srcset=\"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-1.jpg 448w, https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-1-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 448px) 100vw, 448px\" \/><\/p>\n<p>En cas d&rsquo;absence d&rsquo;antidouleur dans votre trousse de pharmacie, vous pouvez toujours faire appel \u00e0 la menthe, surtout s&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;une irritation cutan\u00e9e. La menthe a des vertus sur la respiration : de par sa fra\u00eecheur, elle soulage les troubles respiratoires. Elle est particuli\u00e8rement riche en nutriments, et peut aider dans la digestion.<\/p>\n<h2>L&rsquo;alo\u00e9 vera<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-267\" src=\"http:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-2.jpg\" alt=\"\" width=\"442\" height=\"336\" srcset=\"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-2.jpg 442w, https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-2-300x228.jpg 300w, https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-2-16x12.jpg 16w\" sizes=\"(max-width: 442px) 100vw, 442px\" \/><\/p>\n<p>C&rsquo;est une plante extr\u00eamement facile \u00e0 cultiver. Elle ne n\u00e9cessite pas une richesse particuli\u00e8re du sol. Elle a de nombreuses vertus, mais le plus particulier et le plus connu est sa capacit\u00e9 d&rsquo;hydratation. Ensuite, elle a des effets sur la digestion. L&rsquo;alo\u00e9 vera est d&rsquo;ailleurs utilis\u00e9 pour soigner les troubles gastriques. Elle est aussi tr\u00e8s efficace pour aider la cicatrisation.<\/p>\n<h2>La passiflore<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-266\" src=\"http:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-3.jpeg\" alt=\"\" width=\"448\" height=\"298\" srcset=\"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-3.jpeg 448w, https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-3-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-3-18x12.jpeg 18w\" sizes=\"(max-width: 448px) 100vw, 448px\" \/><\/p>\n<p>Vous souhaitez une d\u00e9tente apr\u00e8s une dure journ\u00e9e. Optez pour une tisane ou th\u00e9 \u00e0 base de passiflore. Elle s&rsquo;est fait une grande r\u00e9putation sur le fait de soulager les nerfs. Elle peut aussi vous \u00eatre utile si vous avez des probl\u00e8mes gastriques. L&rsquo;inconv\u00e9nient est qu&rsquo;elle est capricieuse en termes de terre : il faut une terre riche en nutriments pour pouvoir la cultiver.<\/p>\n<h2>L&rsquo;ortie<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-265\" src=\"http:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-4.jpg\" alt=\"\" width=\"448\" height=\"312\" srcset=\"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-4.jpg 448w, https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-4-300x209.jpg 300w, https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/plante-4-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 448px) 100vw, 448px\" \/><\/p>\n<p>L&rsquo;avantage avec l&rsquo;ortie est que toutes les parties de la plante sont utilisables, et elle peut \u00eatre consomm\u00e9e de plusieurs mani\u00e8res diff\u00e9rentes. Vous pouvez vous faire une soupe d&rsquo;ortie, ou un th\u00e9\/une tisane d&rsquo;ortie pour soulager les douleurs d&rsquo;articulation. Elle est d\u00e9purative et poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s remin\u00e9ralisantes gr\u00e2ce \u00e0 sa richesse en fer. L&rsquo;ortie est une plante m\u00e9dicinale tr\u00e8s utilis\u00e9e dans le monde de la pharmaceutique.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pr\u00e9server la sant\u00e9 peut facilement devenir un plaisir int\u00e9ressant quand on le m\u00e9lange avec des<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":264,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=263"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":269,"href":"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263\/revisions\/269"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}