{"id":16,"date":"2018-02-08T11:42:52","date_gmt":"2018-02-08T10:42:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/?p=16"},"modified":"2019-04-25T14:49:48","modified_gmt":"2019-04-25T12:49:48","slug":"vous-vous-laviez-bien-les-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alimentation-et-sante.fr\/vous-vous-laviez-bien-les-cheveux\/","title":{"rendered":"Vous vous laviez bien les cheveux ?"},"content":{"rendered":"

On peut vous faire la remarque comme quoi vous ne vous laviez pas tr\u00e8s bien les cheveux mais comme ce n’est pas un expert qui vous le dit, vous le prenez \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re. Vous vous posez alors si vous faites bien ce rituel ou non. Pour r\u00e9pondre \u00e0 la question, nous vous invitons \u00e0 poursuivre l’article.<\/p>\n

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Ce que vous devez savoir<\/h2>\n

\"\"Ce n’est pas la qualit\u00e9, ni la grande quantit\u00e9 de shampoing que vous mettez sur vos cheveux qui vont faire qu’ils vont \u00eatre tous propres. Il n’est pas n\u00e9cessaire de faire 2, 3 ou 4 shampoings. Il y a aussi certaines personnes qui mettent directement le shampoing sur leurs cheveux : ce n’est pas la bonne technique. Ne vous dites pas non plus qu’en frottant de toutes vos forces votre t\u00eate, vous allez vous d\u00e9barrasser de toute salet\u00e9 sur le cuir chevelu. Celles qui ont de cheveux longs ont aussi tendance \u00e0 se concentrer sur les longueurs : on parle de \u00ab laver les cheveux \u00bb et ceux-ci comprennent les racines.<\/p>\n

Comment bien se laver les cheveux ?<\/h2>\n

\"\"Commencez par mouiller vos cheveux. Mettez du shampoing dans le creux de votre main et frottez un peu vos mains entre elles avant d’appliquer le produit sur vos cheveux. Pour l’application, il faut r\u00e9partir le shampoing : mettez-en un peu dessus, sur les c\u00f4t\u00e9s et derri\u00e8re sur la nuque. Poursuivez avec un petit massage de votre t\u00eate avec les pulpes des doigts en partant du dessus, en continuant sur les c\u00f4t\u00e9s, sur la nuque et derri\u00e8re les oreilles et terminant sur le vertex. Rincez vos cheveux \u00e0 l’eau claire. Pour vous lavez les cheveux, il n’est pas n\u00e9cessaire de frotter les longueurs car ceci va \u00e9lectriser les cheveux et les emm\u00ealer. Lorsque vous allez les rincer, la mousse va couleur sur les longueurs et va les nettoyer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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