Beauté – alimentation-et-sante.fr https://www.alimentation-et-sante.fr Car bien s'alimenter, c'est rester en bonne santé ! Tue, 06 Dec 2022 09:11:41 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://www.alimentation-et-sante.fr/wp-content/uploads/2019/04/cropped-6c51bfb5-37e0-42d0-9fc5-46bc441997d3-1-32x32.png Beauté – alimentation-et-sante.fr https://www.alimentation-et-sante.fr 32 32 Les solutions pour masquer sa calvitie https://www.alimentation-et-sante.fr/les-solutions-pour-masquer-sa-calvitie/ https://www.alimentation-et-sante.fr/les-solutions-pour-masquer-sa-calvitie/#respond Tue, 06 Dec 2022 09:11:41 +0000 http://www.alimentation-et-sante.fr/?p=223 La calvitie n’est pas une fatalité. Sachez qu’il existe de nombreuses astuces qui peuvent vous permettre de vivre une vie normale, sans que personne soupçonne votre état capillaire. Vous êtes atteint de calvitie totale ou partielle ? Découvrez dans cet article 3 astuces pour le cacher.

L’implant capillaire

Faites-vous poser un implant capillaire en Côte d’Azur. C’est l’option la plus choisie par un bon nombre de patients atteints de calvitie. La pose d’implants capillaires est un acte chirurgical qui fonctionne à plus de 98 %. De plus, il peut être effectué en quelques heures. L’intervention est quasiment indolore, mis à part quelques sensations légères de picotement.

Par ailleurs, vous observez le changement positif au bout de quelques mois. Attention, les résultats diffèrent selon le patient et sa morphologie. Pour augmenter vos chances d’obtenir de bons résultats, prenez rendez-vous dans une clinique spécialisée.

Les chapeaux

C’est un grand classique et sans risque en plus. Cette solution reste très efficace pour dissimuler une calvitie partielle. Le seul inconvénient est d’ordre esthétique : vous devez savoir choisir votre couvre-chef pour qu’il ne gâche pas votre tenue. Que ce soit en hiver ou en été, le chapeau est un accessoire de mode prisé. En porter est d’un très bon goût, mais vous permet aussi de masquer votre calvitie. Cette astuce est un trompe-l’œil infaillible. Les hommes et les femmes qui souffrent de la perte totale de leurs cheveux y recourent s’ils n’ont pas les moyens de faire une greffe capillaire. D’ailleurs, une multitude de modèles sont disponibles sur le marché.

Les perruques

C’est une invention génialissime qui a permis de révolutionner le domaine capillaire. Le port de perruques est une alternative de choix pour les patients atteints de calvitie intégrale. Cet état se caractérise par l’absence totale de cheveux sur le cuir chevelu. Les perruques vous offrent la possibilité de retrouver votre féminité et de développer votre charme. Les hommes déstabilisés par la perte de leurs cheveux retrouvent leur estime de soi et leur confiance en eux. Il existe différents styles, coupes et couleurs de perruques sur le marché. Vous pouvez donc vous réinventer aussi fréquemment que vous le souhaitez.

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Différentes façons de prendre soin de votre corps https://www.alimentation-et-sante.fr/differentes-facons-de-prendre-soin-de-votre-corps/ https://www.alimentation-et-sante.fr/differentes-facons-de-prendre-soin-de-votre-corps/#respond Mon, 30 Mar 2020 12:38:25 +0000 http://www.alimentation-et-sante.fr/?p=149 Tellement de choses peuvent affecter votre corps : un travail pénible qui exige peut-être une station debout prolongée, une nourriture pas toujours équilibrée, un rythme de vie exigeant, etc. Rares sont les personnes qui peuvent dire qu’elles se portent parfaitement bien, mais la bonne nouvelle, c’est que, quel que soit votre état général, vous pouvez agir pour aller mieux et booster votre corps pour vous sentir mieux dans votre peau. Comment y parvenir ?

Veillez à votre alimentation et faites du sport pour un corps en bonne santé

Pour prendre soin de votre santé, vous devez adopter de bonnes habitudes alimentaires et faire des exercices pour maintenir votre corps en bon état.
L’alimentation parce que c’est de la qualité de ce que vous consommez que votre corps sera en bonne santé ou non. Ainsi, autant que possible, mangez sain, mangez frais, mangez léger et pas trop salé ni trop sucré. Réduisez vos passages aux restaurants. Prenez le temps de préparer vous-même vos repas pour éviter de manger des produits industriels.
Le sport aussi est très important. Faites-en au moins 2 fois par semaine et au minimum 30 minutes à chaque fois. Le sport est à associer à des activités physiques telles que le jardinage, monter les escaliers au lieu de prendre l’ascenseur, faire de la marche, etc. N’oubliez pas, les activités physiques permettent de libérer le stress, de muscler le cœur, d’améliorer la circulation du sang, etc. Le sport éloigne ainsi les problèmes cardio-vasculaires.

Avez-vous envisagé la physiothérapie pour prendre soin de votre corps ?

Savez-vous ce que c’est que la physiothérapie ou en avez-vous déjà entendu parler ? Il s’agit d’une thérapie alternative dont le principe est d’aider le corps à tourner à plein régime. En fait, la physiothérapie vise au rétablissement de votre corps de la façon la plus naturelle possible. Avant de proposer un traitement, le physiothérapeute va d’abord établir un diagnostic, le plus précis possible bien sûr. En physiothérapie, la prévention est primordiale, autrement dit, on privilégie les actions qui empêchent le corps de se dégrader et de dysfonctionner. Pour avoir plus de résultats, la physiothérapie associe approche préventive et approche curative, cette dernière étant utile dans le cas où aucune prévention n’a été mise en place ou si celle-ci n’a pas donné de meilleurs résultats. Le traitement proprement dit vise également les limitations fonctionnelles dont votre corps souffre peut-être. Tout cela dans le but d’aider votre corps à se rétablir de façon la plus optimale qui soit et qu’ensuite, il devienne autonome. En d’autres termes, une fois soigné, votre corps devrait apprendre -et réussir- à se soigner lui-même ou au moins limiter les affections qui pourraient l’envahir. Comme vous pouvez le voir sur le site physioosteolongueuil.ca, la physiothérapie permet de soulager efficacement les torticolis, le mal de dos, etc.

Le massage au secours de votre corps

Peut-être que vous êtes déjà un fervent adepte du massage, ou bien c’est une solution qui vous séduit de plus en plus. En effet, le massage a fait ses preuves. C’est une méthode qui peut aider efficacement votre corps à se rétablir, à aller mieux. Quel sportif de haut niveau n’a pas eu recours au massage pour soulager les douleurs dues aux efforts intenses fournis lors d’un entraînement ou d’une compétition ? Si vous vous êtes déjà fait masser, vous avez sans doute ressenti tout de suite ses bienfaits. Peut-être même qu’il vous est arrivé de vous endormir pendant une séance, tellement vos muscles et vos nerfs sont devenus détendus. Vous pouvez faire appel à un professionnel. Vous pouvez soit venir dans un salon de massage ou demander au professionnel de venir chez vous. Sachez que vous pouvez aussi lui demander de vous montrer comment faire pour effectuer de l’auto-massage chez vous.

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Les lèvres repulpées sans injections : les bonnes astuces https://www.alimentation-et-sante.fr/les-levres-repulpees-sans-injections-les-bonnes-astuces/ https://www.alimentation-et-sante.fr/les-levres-repulpees-sans-injections-les-bonnes-astuces/#respond Sat, 23 Feb 2019 09:12:35 +0000 http://www.alimentation-et-sante.fr/?p=7 Envie d’une bouche pulpeuse ? Sachez qu’il existe quelques astuces qui vous permettent de les rendre plus sexy, sans passer par l’injection. Pour une séduction à la naturelle, voici les meilleures astuces pour avoir des lèvres repulpées en quelques secondes.

Une bouche pulpeuse : synonyme de sensualité

Comme elles sont sublimes Angelina Jolie et Kylie Jenner avec leurs lèvres débordantes et bien charnues. Sachez que vous pouvez avoir les mêmes en appliquant quelques astuces très pratiques. En ajoutant un peu de gloss pour avoir un effet d’acide hyaluorinque et un contour au crayon pour simuler une injection de botox, en quelques minutes vous aurez la bouche aussi sensuelle. Pour repulper les lèvres, il existe différentes méthodes tout à fait naturelles et peu coûteuses, et ce sans passer par des injections.

Les bons ingrédients pour avoir des lèvres bien pulpeuses

Privilégiez les ingrédients naturels si vous avez envie d’avoir des lèvres pulpeuses :
– La vitamine E vous permet d’avoir des lèvres plus lisses et plus douces. Ayant, une propriété antioxydante qui minimise les effets du vieillissement. L’épiderme devient plus souple avec cet ingrédient.
– Le menthol permet d’augmenter le volume des lèvres. Cet ingrédient est efficace pour favoriser la microcirculation sanguine des lèvres, ce qui favorise le gonflement des lèvres sans aucune sensation d’étirement.
– L’acide hyaluronique apporte un effet abondant aux lèvres. Elle a une propriété hydratante apportant du volume à votre bouche le plus naturellement possible.

Une bouche pulpeuse : optez pour un repulpeur liquide mat pour un résultat instantané

Pour des lèvres pulpeuses, il est inutile de recourir à la chirurgie esthétique. Vous devez adopter une technique de make-up pour revaloriser vos lèvres naturellement. Tous les beautistas utilisent désormais des repulpeur mattes sur leurs lèvres pour avec avoir un effet débordant. Ils renforcent l’effet de volume pour un résultat époustouflant en quelques secondes. C’est une véritable innovation dans le domaine du make-up, car avec de simples gestes, vos lèvres se métamorphosent en quelques minutes. Ils ont une texture crémeuse et veloutée ce qui facilite leur application. De plus, ils disposent des actives hydratantes qui permettent qui vous permet de profiter d’un make-up plus confortable. Ils s’appliquent en une seule fois pour une tenue longue durée et des lèvres pulpeuses extraordinaires.

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Vous vous laviez bien les cheveux ? https://www.alimentation-et-sante.fr/vous-vous-laviez-bien-les-cheveux/ https://www.alimentation-et-sante.fr/vous-vous-laviez-bien-les-cheveux/#respond Thu, 08 Feb 2018 10:42:52 +0000 http://www.alimentation-et-sante.fr/?p=16 On peut vous faire la remarque comme quoi vous ne vous laviez pas très bien les cheveux mais comme ce n’est pas un expert qui vous le dit, vous le prenez à la légère. Vous vous posez alors si vous faites bien ce rituel ou non. Pour répondre à la question, nous vous invitons à poursuivre l’article.

Ce que vous devez savoir

Ce n’est pas la qualité, ni la grande quantité de shampoing que vous mettez sur vos cheveux qui vont faire qu’ils vont être tous propres. Il n’est pas nécessaire de faire 2, 3 ou 4 shampoings. Il y a aussi certaines personnes qui mettent directement le shampoing sur leurs cheveux : ce n’est pas la bonne technique. Ne vous dites pas non plus qu’en frottant de toutes vos forces votre tête, vous allez vous débarrasser de toute saleté sur le cuir chevelu. Celles qui ont de cheveux longs ont aussi tendance à se concentrer sur les longueurs : on parle de « laver les cheveux » et ceux-ci comprennent les racines.

Comment bien se laver les cheveux ?

Commencez par mouiller vos cheveux. Mettez du shampoing dans le creux de votre main et frottez un peu vos mains entre elles avant d’appliquer le produit sur vos cheveux. Pour l’application, il faut répartir le shampoing : mettez-en un peu dessus, sur les côtés et derrière sur la nuque. Poursuivez avec un petit massage de votre tête avec les pulpes des doigts en partant du dessus, en continuant sur les côtés, sur la nuque et derrière les oreilles et terminant sur le vertex. Rincez vos cheveux à l’eau claire. Pour vous lavez les cheveux, il n’est pas nécessaire de frotter les longueurs car ceci va électriser les cheveux et les emmêler. Lorsque vous allez les rincer, la mousse va couleur sur les longueurs et va les nettoyer.

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