Alimentation et santé

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Nourrir bébé est d’une importance capitale. Généralement, maman et papa décident de l’alimentation de bébé. Avoir une bonne alimentation aide au bon développement des organes d’un enfant de moins de 1an.  C’est loin d’être facile mais avec les conseils avisés vous saurez lui apporter les nutriments nécessaires.

Bien nourrir bébé

Au bout de 3 mois le lait maternel seul n’appaise pas la faim de votre enfant. Il faut y ajouter ce qu’on appelle ‘les materiaux de construction’ que vous trouverez dans les petits pots et les céréales. Au fur et à mesure que bébé grandit vous adapterez son alimentation en conséquent. Au début vous pouvez commencer à ajouter avec le lait des céréales. Vitamines, sels minéraux, fer, iode, calcuim, magnesium et protéines, voilà ce dont a besoin votre bout de chou.

La nutrition de bébé à la loupe

Vous pouvez opter pour les pots qui contiennent tout ce dont bébé a besoin mais ces aliments pauvres en graisse. Or à cet âge votre enfant a impérativement besoin d’un apport en graisse. Ajoutez deux petites cuillères d’huile végétale à son repas s’il consomme des aliments en pots. Il est important de lire ce qu’il  est écrit sur les étiquettes des aliments que vous achetez. Si vous préférez préparer vous même sa nourriture c’est mieux.  Des sites pour bébé( alimentation,conseils santé) peuvent être utiles ou demandez conseil au pédiatre.

En guise de prévoyance pensez à avoir une mutuelle familiale ou une mutuelle pour enfant qui pourra prendre en charge le ticket modérateur en ce qui concerne les vaccins ou les consultation chez le pédiatre.