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Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), les enfants de 10kg ou moins doivent boire au moins un litre d’eau par jour, alors que les adultes (60kg ou plus) nécessitent deux litres. L’organisation souligne les diverses vertus de l’eau minérale, notamment la détoxification et la bonne hydratation de l’organisme humain.
Grâce à sa forte teneur en oligo-éléments et minéraux, l’eau permet de prévenir et de lutter contre plusieurs troubles de santé, notamment les virus comme la gastro-entérite. L’Académie de Médecine estime également que cette eau possède plusieurs bienfaits thérapeutiques.
Composition
Les principaux ingrédients de l’eau minérale sont comme suit :
Calcium : le calcium optimise une bonne minéralisation des os.
Fluor : aide à prévenir les caries
Magnésium : pour lutter contre le stress et la fatigue.
Sulfates : prescrits pour traiter les constipations.
Sodium : assure une bonne équilibre du rythme cardiaque.
Bicarbonates : ils permettent de traiter les troubles de digestion.