En France, le petit-déjeuner est pris par 85% de la population. Toutefois, son efficacité se fait en fonction de sa composition. Apparition du petit-déjeuner Le petit-déjeuner a fait son entrée dans nos mœurs au XIXe siècle, influencé par le développement de l’emploi qui était différent en zone rurale et en zone urbaine. L’aliment incontournable [...]
Sauter un repas
Pendant cette période de fêtes, plusieurs personnes ont tendance à sauter les repas pour perdre du poids. Néanmoins, les professionnels de santé estiment que ce principe encourage plutôt une prise de calories superflues. Le corps accumule des graisses En effet, si vous privez votre organisme, il aura tendance à stocker les graisses que vous consommez [...]
